Mise à jour: 30-05-2018

Comment arrêter de fumer sans grossir
avec le subliminal

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Comment arrêter de fumer sans grossir avec le subliminal
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Arrêter de fumer sans grossir n'a jamais été aussi facile

Félicitations !

En arrivant sur ce site, vous venez de faire un pas décisif. Cela signifie que vous avez pris la ferme décision d'arrêter de fumer.
Peut-être avez vous déjà tenté de le faire auparavant en essayant plus ou moins d'autres méthodes ?
Apparemment, ces dernières n'ont pas vraiment fonctionné, sinon vous ne seriez pas ici.
A moins que vous n'êtes qu'à votre 1er essai.

Cependant, savez vous pourquoi la plupart des méthodes fonctionnent plus ou moins bien ?
Pour répondre à cette question, il faut auparavant que vous sachiez qu'il existe 2 types de
dépendance au tabac:

- la dépendance physique

- la dépendance psychologique

La plupart de ces procédés pour arrêter de fumer traitent en priorité la dépendance physique et négligent la dépendance psychologique.
Or, cette dernière est pourtant beaucoup plus puissante que la première. Certaines méthodes n'en parlent même pas.
Et pourtant, c'est bien la dépendance psychologique qui est à l'origine de votre difficulté pour arrêter de fumer.

Mais pourquoi me direz vous ?

Je vais vous donner la réponse, mais attention, elle risque de bouleverser certaines idées reçues sur le sujet.
Attention: êtes vous prêt à l'accueillir ? Je vous aurai prévenu.
La voici, elle tient en 4 mots seulement.

« Fumer est une habitude »: rien de plus, rien de moins !

Il vous faut attaquer le problème sous le bon angle en changeant cette habitude, pour ne plus être sous l'emprise de la dépendance psychologique, qui est la plus forte des deux et j'insiste sur ce point.

Rassurez vous je vais vous en dire un peu plus: vous fumez toujours, parce que vous avez simplement pris l'habitude de fumer lors de certaines circonstances bien précises. Je vais vous les énumérer plus loin.

Cette habitude s'est enracinée profondément dans votre subconscient avec le temps. Elle s'est renforcée par la force même de l'habitude. Votre combat avec la nicotine et votre désir d'arrêter de fumer se trouve en tout 1er lieu dans votre tête et nulle part ailleurs !

J'espère ne pas vous avoir trop choqué, mais cette mise au point était indispensable si vous voulez vraiment arrêter de fumer sans grossir.
Et je vais aller encore plus loin.
Vous vous inventez des tas de fausses excuses pour continuer de fumer.
En voici les principales, vous allez peut-être vous reconnaître !

- Vous fumez par plaisir et vous adorez cela.
A ce propos, comment aviez vous trouvé le goût de votre toute 1ère cigarette ?
Je vous pose la question, car la plupart des fumeurs n'ont pas du tout aimé son goût la 1ère fois. C'est en recommençant de nombreuses fois qu'ils ont fini par s'y accoutumer et à l'apprécier.

- La cigarette vous permet de combattre votre stress.
En réalité, c'est tout le contraire ! Il est vrai que votre stress diminue au moment même où vous « grillez votre clope », mais il reprend de plus belle quelques instants plus tard, à la moindre circonstance, ou lorsque vous ressentez à nouveau le manque.

- Vous fumez parce que vous vous ennuyez, vous ne travaillez pas, vous êtes en repos et ne savez pas quoi faire d'autre. Fumer passe le temps après tout.

- Vous avez peur de grossir et ça, il n'en n'est pas question !
Vous préférez davantage rester mince (ou à peu près) en continuant de fumer, plutôt que d'arrêter et prendre du poids.
Pourtant, sachez qu'il existe bel et bien une méthode pour arrêter de fumer sans grossir ni se surpasser !

- Arrêter de fumer risque de vous faire entrer dans une dépression nerveuse, ou l'accroître si vous l'avez déjà. Mieux vaut encore fumer, que de tomber dans une grosse dépression.
Faisons tout de suite une mise au point, toutes ces excuses sont FAUSSES: elles ne sont que des idées reçues.
En fait, vos excuses ne sont que des alibis pour continuer de fumer, des raisons que vous trouvez logiques pour ne pas arrêter !
Désolé de vous décevoir, mais il fallait bien vous donner les bonnes bases pour vous faire
arrêter de fumer.

Par contre, je vous suggère vivement la chose suivante.
Trouvez vous de vrais raisons pour arrêter de fumer, au lieu d'inventer de fausses excuses, pour persister !
Je vous conseille d'écrire ces raisons sur une feuille de papier, afin de les relire régulièrement pour vous en imprégner. C'est ainsi que vous augmenterez votre motivation, laquelle est indispensable pour arrêter de fumer au lieu de forcer sur la volonté.

La seule et vraie raison qui vous pousse à continuer de fumer, c'est parce que vous en avez fait une habitude dans des circonstances bien précises,
lesquelles vous rencontrez régulièrement.

Je vous révèle ici les plus courantes. Peut-être allez vous vous retrouver parmi elles ?

Vous allumez une cigarette:

Juste après un repas, ou au milieu de celui ci.
En buvant ou en savourant les vertus d'un bon café ou d'un thé.
En prenant l'apéritif à midi ou lors d'une soirée.
Quand vous regardez la Télévision confortablement assis dans votre canapé ou votre fauteuil.
Quand vous lisez votre journal, votre revue préférée.
Dès que vous ressentez un stress, une anxiété, ou même une angoisse.
Vous avez pris l'habitude du goût à force de fumer et vous voulez y goûter à nouveau.
Lorsque quelqu'un ou les circonstances vous déplaisent, vous ont vexé, mis en colère ou déçu.
Quand vous vous sentez trop nerveux(se).
Lorsque vous vous ennuyez ou n'avez plus rien à faire.
Quand vous travaillez trop et êtes surmené(e).
Quand vous vous sentez déprimé(e).
Lorsque vous êtes fier de vous ou de ce qui vous arrive, histoire de marquer le coup et de vous féliciter.
Dès que vous ressentez l'odeur du tabac.
Lorsque vous êtes derrière votre ordinateur.
Quand votre journée de travail est finie, histoire de vous délasser.
Ou tout simplement pour faire bien devant les autres (ce qui est totalement démodé de nos jours).
Et autres circonstances encore...

Comprenez bien : toutes ces habitudes prises sont devenues chez vous des réflexes automatiques. Vous les avez créés de toute pièce et amplifiés par la force même de l'habitude en les faisant encore et encore....
Ces habitudes sont ancrées au plus profond de votre cerveau (subconscient). Ce sont uniquement elles qui vous empêchent d'
arrêter de fumer. Il ne s'agit en aucun cas d'une dépendance physique, mais bien psychologique.

Lorsque une de ces situations arrive, vous vous sentez obligé(e) de re-fumer une cigarette, sans même vous rendre compte de ce phénomène.

Si vous ne le faîtes pas à ce moment là, vous souffrez de ce geste manquant et votre stress grandit de plus en plus, jusqu'à ce que vous en rallumiez une, car vous ne pouvez plus tenir !
A ce moment là, votre stress diminue pour faire place à la détente et au bien-être. C'est ainsi que vous croyez à tort que le tabac diminue votre stress, alors qu'en réalité il fait tout le contraire: il le créé davantage dans le futur.

Mais comment vous débarrasser de cette habitude, de ces réflexes conditionnés (créés par vous même), pour arrêter de fumer sans grossir ?
Il suffit simplement de vous créer une nouvelle habitude (inverse), pour chacune de ces circonstances et de la mettre en pratique régulièrement. Vous devez ne plus fumer lorsque les événements déclencheurs cités plus haut vous arrivent.

Facile à dire me direz vous, mais comment faire ? Si c'était aussi simple de pratiquer ainsi, il y aurait longtemps que vous l'auriez fait vous même et vous ne seriez pas ici en train de lire ces lignes, n'est ce pas ?
Car à chaque fois que vous résistez à la tentation, la souffrance et le stress sont au rendez vous et vous en souffrez jusqu'à ce que... une nouvelle cigarette allumée les font partir.

Quant à la plupart des méthodes, elles ne font que travailler sur l'aspect physique, sans s'occuper de la dépendance psychologique qui pourtant est incontournable. Elles ne luttent pas du tout contre ces habitudes et automatismes du fumeur.
Mais alors que faire ?

Rassurez vous, il existe une méthode scientifiquement prouvée qui agit directement sur votre subconscient, à l'endroit même où siègent vos habitudes. Votre conscience qui fait le barrage à chaque fois ou presque, n'est plus sollicitée. Elle en est même écartée.

Bienvenue avec la méthode subliminale. Avec elle, les ordres données seront directement transmis à votre subconscient. Ces ordres seront les nouvelles habitudes que vous devrez prendre pour arrêter de fumer justement. Votre conscience étant écartée, vous n'aurez plus besoin de vous répéter inlassablement pendant des mois les mêmes suggestions, car elles prendront corps et âme en vous bien avant.

Ces nouveaux ordres influenceront directement votre subconscient pour qu'il adopte de lui même votre nouvelle habitude pour arrêter de fumer, sans grossir et en un temps beaucoup plus court, de l'ordre d'un mois environ (voir moins), selon la régularité à laquelle vous les écouterez.

Un message précis est mis sur une musique de fond très agréable. Les suggestions dans ce message sont perçues uniquement par votre cerveau subconscient, elles lui donnent l'ordre d'arrêter de fumer. Elles sont imperceptibles par vos 5 sens (votre conscient), mais imprègnent directement votre subconscient avec le message précis, sans passer par les barrières de votre conscience. Autrement dit, vous n'entendez qu'une musique agréable sans aucune parole, malgré le fait qu'elles y sont bien !

Non seulement, ce procédé subliminal vous permet d'arrêter de fumer beaucoup plus vite sans grossir, mais surtout vous le ferez définitivement :

- sans manque,
- sans grande volonté,
- sans stress,
- sans médicaments,
- sans grossir, car vous ne serez pas victime du grignotage fréquent quand on arrête de fumer,
- sans souffrance, ni efforts à faire,
- sans aucun danger,
- facilement: il suffit juste d'écouter deux audio musicaux relaxants 2 fois par jour tous les jours, jusqu'à l'arrêt total. Tout le monde peut faire cela n'est ce pas ?
- et surtout: SANS REPRENDRE LA CIGARETTE une fois guéri.

Vous perdrez simplement vos habitudes du fumeur dans toutes les circonstances ou événements déclencheurs cités plus haut et, vous fumerez progressivement de moins en moins chaque jour jusqu'à l'arrêt total.
Pour cela, vous devrez juste écouter 2 audio 2 fois
chaque jour, jusqu'à ce que vous arrêtiez de fumer totalement.
Cliquez
sur cette image si vous souhaitez démarrer dès aujourd'hui la méthode subliminale.


Garantie : Satisfait ou Remboursé sous 30 jours !

Voici venu pour vous le moment idéal pour arrêter de fumer définitivement, afin de revivre à nouveau. C'est à vous de jouer !


PS :
La méthode subliminale coûte 30,00 € TTC. Elle est garantie « Satisfait ou remboursée » pendant une durée de 30 jours maximum.
Si durant cette période de 1 mois, vous jugez qu'elle n'est pas efficace, vous pouvez en demander le remboursement intégral par émail, à l'adresse suivante :
admin@1tpe.com en précisant les raisons. Vous ne prenez aucun risque.

Pensez à écouter au moins les 2 audio, 2 fois par jour et ceci chaque jour,si vous souhaitez obtenir les meilleurs résultats. Faites le au minimum un mois, voire plus si nécessaire.
L'idéal serait de les écouter au moins 1 fois le soir, un peu avant de vous endormir, mais rien ne vous interdit de le faire dans la journée.

Je vous souhaite une excellente « défume » !





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